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PROGRAMME 100% EN LIGNE ! 

Un programme de 8 SEMAINES d’entrainements intensifs avec un plan alimentaire évolutif pour te transformer avec Maëva !

Votre programme d’entrainement change toutes les 3 semaines pour vous assurer une intensification des entraînements et une progression constante !

Toutes les 3 semaines, votre programme diététique change et est calculé par rapport à votre poids pour vous assurer de ne pas stagner.

Description

Découvre le programme  femmes par Fitmama by Maëva !

PROGRAMME 100% EN LIGNE ! 

Un programme de 8 SEMAINES d’entrainements intensifs avec un plan alimentaire évolutif pour te transformer avec Maëva !

Fitmama by Maeva est un programme réservé aux femmes qui souhaitent se remettre au sport et faire attention à leur alimentation.

L’objectif est de retrouver un corps dans lequel tu te sens bien physiquement et mentalement. Ensemble nous allons dessiner une nouvelle silhouette qui te permettra de retrouver confiance en toi ! 

Un programme disponible immédiatement disponible dans ton espace membre dans la partie Programme !

Attention : Tout se passe en ligne.

Programme d’entraînement sur 8 semaines femme :

Le programme d’entraînement comprend 3 parties pour que tu puisses progresser pendant les 8 semaines d’entraînement ensemble.

Tu retrouveras tous les détails de ton entraînement en vidéo ! Cet entraînement est accessible pour tous les niveaux, avec des adaptations pour les femmes en post-partum.

Ce programme contient un programme deux-en-un car tu as non seulement un programme réalisable en salle de sport mais aussi un programme à faire à la maison. Les séances durent 45 minutes à 1heure selon ton niveau.

Plus tu avances dans le programme plus l’intensité des séances augmentent pour que tu puisses atteindre ton objectif à la fin des 8 semaines.

Une transformation physique durable grâce au programme nutritionnel évolutif sur 8 semaines.

En plus de l’entraînement, tu auras un programme nutritionnel adapté à ton poids et évolutif toutes les 2 à 3 semaines, pour éviter la stagnation.

D’autre part ton plan alimentaire est expliqué sous forme de journée type du petit déjeuner au coucher.

Si tu souhaites varier tes repas tu auras sur chacune des journées un détail des calories et  des macro-nutriments à consommer en fonction des semaines.

Enfin tu pourras retrouver 10 de mes recettes préférées saines, gourmandes, à consommer sans culpabilité !

L’objectif est que tu prennes quand même du plaisir à cuisiner pendant ta transformation physique.

Pourquoi acheter ce programme Fitmama by Maeva ? 

Tu veux perdre du poids, de retrouver confiance en toi !

Lance-toi dans ce nouveau programme de SEULEMENT 56 JOURS POUR MAIGRIR ! 

Accessible à toutes les femmes !

Adapté à tous les niveaux et à toutes les morphologies, pour les femmes

La création du programme d’entraînement et de nutrition a été encadré par les coachs de www.fitchanger.com, experts dans le monde de la musculation et de la nutrition depuis plus de 10 ans !

 

Si vous avez une question concernant ce produit, vous pouvez nous contacter ICI

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