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Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir :

  1. Apprendre à gérer son entraînement
  2. Apprendre à gérer son alimentation
  3. Les compléments alimentaires
  4. Les programmes (+Bonus)

Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l’avant lorsque vous entreprenez de changer.

Vous pouvez lire un extrait du livre en cliquant-ici

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Description

Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, les coachs de l’équipe AW COACHING présentent le livre méthode musculation AW Coaching.

Que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching (www.aw-coaching.fr), spécialiste en suivi personnalisé vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir :

  1. Apprendre à gérer son entraînement
  2. Apprendre à gérer son alimentation
  3. Les compléments alimentaires
  4. Les programmes 
  5. Les sommeil et le NEAT

Quel que soit votre objectif et votre niveau : Ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps.

Vous pouvez lire un extrait du livre en cliquant-ici

Les auteurs du livre méthode musculation AW COACHING :

Anthony Weiss est un coach reconnu depuis plus de 10 ans dans le domaine de la musculation. Des milliers de personnes ont suivi ses méthodes et ont atteint leurs objectifs, permettant à AW COACHING de devenir leader du suivi sur-mesure.

Morgan Thenon, coach depuis plus de 7 ans est un fervent pratiquant de musculation et Handball. Il a exercé pendant plusieurs années en salle de sport avant de rejoindre l’aventure AW COACHING. Depuis il accompagne quotidiennement des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs et à transformer leur vie.

Latmar Viantzen est un coach et athlète, avec plus de 20 ans de pratique en musculation. Un palmarès international à son actif. Il a commencé la musculation un peu par hasard, il s’est pris de passion progressivement pour ce sport et les possibilités infinies qu’il offre de se transformer, de travailler à sa santé et à amener à un mode de vie sain. Il a donc décidé de reprendre ses études en cours du soir et d’officialiser ses connaissances intuitives en passant un diplôme de coaching nutritionnel et sportif. 

Éditeur ‏ : ‎ Ocrée Editions (10 décembre 2020) – Langue ‏ : ‎ Français  – Broché ‏ : ‎ 128 pages

ISBN-13 ‏ : ‎ 979-1096382279 – Poids de l’article ‏ : ‎ 320 g – Dimensions ‏ : ‎ 16.8 x 0.5 x 23 cm

N’hésitez pas à nous contacter, si vous avez des questions au sujet de ce livre ici

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