Qu'est ce que la CREATINE MONOHYDRATE - LIFE PRO ?
La Créatine Monohydrate 300g de Life Pro est un complément de qualité supérieure qui contient de la créatine micronisée. Life Pro propose un complément de qualité supérieure, la Créatine Monohydrate 300g, qui contient de la créatine micronisée. La micronisation à un taux élevé de 200 Mesh réduit la taille de la créatine pour faciliter son absorption par l'organisme et améliorer sa solubilité dans l'eau.
Les effets positifs de la créatine sur l'explosivité, la force et la masse musculaire en font un complément alimentaire apprécié. En choisissant, la Créatine Monohydrate de Life Pro Nutrition, vous bénéficiez d'un complément de qualité supérieure qui répond à vos besoins nutritionnels spécifiques.
Quels sont les avantages de la CREATINE MONOHYDRATE - LIFE PRO ?
La créatine est un dérivé d’acide aminé qui est naturellement présent dans le corps.
- Les sportifs connaissent la créatine pour ses effets bénéfiques sur la force et la masse musculaire, ce qui en fait un choix populaire pour améliorer les performances physiques. La créatine montre rapidement ses effets bénéfiques, même sans charge préalable.
- En plus de ses avantages physiques, la créatine peut également avoir un impact positif sur le cerveau et les performances intellectuelles. En effet, la créatine est une source d'énergie pour les cellules du cerveau et une utilisation orale prolongée peut augmenter la créatine cérébrale d'environ 10 %, ce qui peut améliorer les performances intellectuelles.
- Des études ont également examiné les effets bénéfiques de la créatine dans une variété de maladies, telles que les myopathies, les maladies neurodégénératives, les cancers, les maladies rhumatismales et le diabète de type 2. Cependant, il est important de noter que les recherches en cours visent à déterminer l'efficacité de la créatine dans ces contextes.
Composition de la CREATINE MONOHYDRATE - LIFE PRO :
INGRÉDIENTS : 100% créatine monohydrate CREATINE MONOHYDRATE - LIFE PRO contient 300gr et se présente sous forme de poudre.
À qui est destinée la CREATINE MONOHYDRATE - LIFE PRO ?
C'est le complément recommandé pour tous les sportifs, en particulier ceux qui pratiquent des disciplines de force et explosives. PRÉCAUTIONS : Déconseillé pour les femmes enceintes.
Conseils d'utilisation :
Prendre un gramme trois fois par jour au cours des principaux repas (matin, midi et soir)
Il est possible d'améliorer l'absorption de la créatine en la consommant avec des glucides, des protéines ou d'autres substances qui ont une influence sur l'insuline. L'insuline peut améliorer l'absorption de la créatine. Par conséquent, il est conseillé de consommer la créatine pendant les repas pour en augmenter l'efficacité.
Études scientifiques :
Effets de la supplémentation en créatine sur la fonction cognitive des individus en bonne santé
Supplémentation en créatine et métabolisme du muscle squelettique pour la construction de la masse musculaire
La créatine et la créatine kinase dans la santé et la maladie - Un avenir prometteur
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Avertissement : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts à une alimentation variée. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Les femmes enceintes, allaitantes et les personnes ayant un traitement médicamenteux doivent demander l’avis de leur médecin avant toute supplémentation. Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. Conserver dans un endroit frais et sec, à température ambiante.
