Le CBD, est plus connu dans le monde scientifique sous le nom de cannabidiol.

Il est présent partout de nos jours, sous toutes ses formes avec une variété incroyable. 

Vous pouvez le trouver dans des gélules, des gouttes, des gels, des crèmes, des huiles, des baumes.... 

Il prend une place de plus en plus importante dans le domaine de la santé et du bien-être et cela ne fera probablement que croître.

CBD - Santé et Récupération, voici notre explication :

L'aspect médical du CBD (santé)

Le CBD a de nombreux avantages supposés avec de nombreuses preuves d'utilisations dont certaines scientifiques. Dans certains cas, ils aident les patients cancéreux par exemple à supporter les effets de la chimio-thérapie. Dans d'autres, ils aident les patients qui souffrent d'insomnie. Ou encore à réduire chez chez les enfants atteints de formes grave d'épilepsies, les symptômes.

Il peut donc être d'un grand secours pour certaines problèmes de santé mais aussi lorsque l'on est un sportif.

Le CBD aide par exemple grâce à ses propriétés anti-inflammatoires à récupérer après une séance.

Développons cela un peu plus :

La récupération musculaire

Peu importe à quel point vous êtes sportif, après une séance d'entraînement. Un processus de récupération s'enclenche forcément et cela peut-être douloureux car vous pouvez avoir des courbatures parfois pendant plusieurs jours. 

CBD - Santé et Récupération ?

Le CBD est l'un des 100 composés chimiques présents dans les plantes de cannabis, comprenant à la fois la marijuana et le chanvre. Le CBD est un composant chimique proche du THC, ou tétrahydrocannabinol, le composé chimique présent dans la marijuana qui provoque un effet psychoactif.

Bien que le CBD soit très proche chimiquement parlant du THC, la différence microscopique qui l'en sépare est en faite énorme. 

Ainsi, peu importe la quantité d'huile de CBD que vous consommez ou la quantité de gel au CBD que vous appliquez sur votre corps, vous ne pouvez pas avoir les effets du THC et donc de la drogue et tomber dans l'illégalité. 

Ce qui signifie que le CBD est 100% légal surtout lorsqu'il est conçu et contrôlé entièrement en France comme notre gel de la marque Greeneo ICI

Le CBD peut-il vraiment aider à combattre les courbatures ?

"En tant que coach et athlète qui s'entraîne tous les jours depuis plus de 10 ans avec intensité, j'ai remarqué une différence sur ma récupération et une diminution des courbatures." a déclaré Morgan Thenon coach personnel et athlète de Handball de niveau national. Plus d'infos sur Morgan juste ici.

Morgan utilise le gel de chez Greeneo après chaque séance en auto-massage directement sur les muscles travaillés depuis maintenant plus de trois mois.

Existe-t-il une preuve scientifique ?

Selon une revue de 2018 de 132 études originales publiées dans Frontiers in Neurology , le CBD peut en effet réduire l'inflammation et aider à améliorer la récupération et la mobilité chez les patients atteints de sclérose en plaques. "Il est anti-inflammatoire, antioxydant, antiémétique, antipsychotique et neuroprotecteur", selon ces études.

Comment dois-je utiliser le CBD pour la récupération ?

Le CBD est souvent vendu dans des gels, des crèmes, des gélules, des stylos vape, etc. 

Pour choisir la forme qui vous convient le plus, il faut définir votre objectif.

La quantité à consommer dépend ensuite directement du produit et de votre propre utilisation car le CBD est un produit chimique qui réagit différemment selon chaque personne. 

Commencez avec un dosage raisonnable puis une fois que vous ressentez l'effet désiré, conservez ce dosage.

De manière générale, si votre objectif est la récupération musculaire alors les crèmes et les gels seront beaucoup plus indiqués.

Si vous souhaitez au contraire plutôt en prendre pour l'apaisement sur le système nerveux et l'effet positif sur le sommeil, préférez la version en gouttes ou en gélules.

Essayez pendant quelques semaines tout en variant le mode d'administration et la dose pour trouver ce qui vous convient le mieux et n'hésitez pas à faire appel à un expert pour vous conseiller sur l'utilisation en nous contactant par mail à contact@awtrainer.com.

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