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Vous vous trouvez trop gros ? Pas assez musclé ? La taille pas assez fine ou les cuisses trop flasques ?

Et pourtant, au restaurant, vous choisissez toujours la salade au lieu du bon gros burger. Vous essayez aussi de nombreux sports avant de laisser tomber car cela vous ennuie…

Déchire tout livre de Claudia Modica (@claudiapersonaltrainer) n’est pas un simple livre, c’est sûrement l’outil le plus fiable et le plus efficace que vous aurez entre les mains pour transformer votre corps et votre esprit. Appliquez les conseils prodigués par Claudia et vous serez stupéfait des transformations…

En 5 étapes bien ciblées et avec beaucoup de punch, Claudia nous a concocté un programme simple et facile à mettre en oeuvre pour éliminer toutes les idées reçues sur l’activité physique et l’alimentation, changer notre rapport à notre corps et notre perception de nous-mêmes.

OFFRE EXCLUSIVE : Pour tout achat de son livre sur notre site, Claudia vous offre un accès illimité à ses deux ebooks :

La méthode NO DÉTOX  + Le Mini guide du métabolisme

(D’une valeur de 45 euros, offert pour vous avec l’achat de ce livre).

Disponible dès maintenant en pré-commande

(Sortie officielle le 3 mars 2022)

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Description

Vous vous trouvez trop gros ? Pas assez musclé ? La taille pas assez fine ou les cuisses trop flasques ?

Et pourtant, au restaurant, vous choisissez toujours la salade au lieu du bon gros burger. Vous essayez aussi de nombreux sports avant de laisser tomber car cela vous ennuie…

Déchire tout livre de Claudia Modica n’est pas un simple livre, c’est sûrement l’outil le plus fiable et le plus efficace que vous aurez entre les mains pour transformer votre corps et votre esprit. Appliquez les conseils prodigués par Claudia et vous serez stupéfait des transformations…

En 5 étapes bien ciblées et avec beaucoup de punch, Claudia nous a concocté un programme simple et facile à mettre en oeuvre pour éliminer toutes les idées reçues sur l’activité physique et l’alimentation, changer notre rapport à notre corps et notre perception de nous-mêmes.

Le livre Déchire tout est l’ouvrage qu’il vous faut pour transformer votre corps et votre esprit.

OFFRE EXCLUSIVE : Pour tout achat de son livre sur notre site, Claudia vous offre un accès illimité à ses deux ebooks :

La méthode NO DÉTOX  + Le Mini guide du métabolisme (D’une valeur de 45 euros, offert pour vous avec l’achat de ce livre).

Vous réceptionnerez directement vos e-books dans votre boîte mail juste après le passage de votre commande.

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Sommaire de “Déchire tout” livre de Claudia Modica

Apprends à désapprendre – Chapitre 1
Tu es ce que tu manges et la façon dont tu manges – Chapitre 2
Bouge, c’est la vie ! – Chapitre 3
Change ton mode de vie – Chapitre 4
Muscle ta volonté – Chapitre 5
Bonus : Des videos d’exercices de fitness à la portée de tous (programme).

Biographie de l’auteur

Claudia Modica (@claudiapersonaltrainer) est coach sportive et mentale. Ex-sportive de haut niveau dans le football, elle est également diplômée en sciences de l’entraînement et de la nutrition et certifiée de l’institut des neurosciences appliquées.
Elle s’est spécialisée dans le développement et l’accompagnement mental dans les défis de volonté.
Et accessoirement, elle est distributrice de good vibes.

Sa chaîne Youtube : ICI

Détails sur le produit

  • Éditeur ‏ : ‎ Hugo Document (3 mars 2022)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 2755693789
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2755693782
  • Poids de l’article ‏ : ‎ 320 g

Si vous avez une question concernant ce produit, vous pouvez nous contacter ICI

Informations complémentaires

Poids 0,320 kg

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